Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Оливковое Масло, Афанасий Сметана Деревенская 20%, Вологодское Яйцо, Овсяная Крупа. Mittagessen: Любятово Крекер Витаминный, Афанасий Сметана Деревенская 20%, Меридиан Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Афанасий Сметана Деревенская 20%, Оливковое Масло, Котлеты Куриные с Кабачком с Цз.Муки (без Масла)(Рец. Ольги Б.), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|