Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Mittagessen: Optimel Drinkyoghurt, Gesneden Ham, Becel Boter, Gebakken Ei, AH Zachte Bruine Bolletjes. Abendessen: Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Kipfilet, Aldi Soepgroenten, Honig Indiase Kerriesoep. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gevulde Koek. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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