Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Canela, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Dia Avena Tradicional, Manzana Roja. Mittagessen: el Pozo Pechuga de Pavo Feteada sin Grasa, Huevo, Gallo Arroz Integral, COTO Paleta de Novillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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