Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Bubur Ayam. Mittagessen: Ampela, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Abendessen: Slai O'lai Mystery Slai. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wardhani_erni's Gewichtsverlauf
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