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Effetto ciclo 😔 ci si gonfia come un pallone soprattutto il primo giorno 😢
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55,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Mr. Spike Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Coop Caffè Solubile Classico, Dietor Mini Compresse, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Mittagessen: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Star La Mia Pummarò, Coop Pasta Integrale. Abendessen: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Funghi Champignon, Rucola, Carote, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Sant'Anna San Thé Verde, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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