Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 232,65g.
Frühstück: Archer Farms Tropical Fruit & Berry Trail Mix. Mittagessen: White Bread , Evergood Pineapple Sausage, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Snacks/Sonstiges: Popsicle Fudgsicle. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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