Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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453 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 4,71g | Kohlh: 72,86g.
Abendessen: magalies, Carrots, Raisins (Seedless), water. Snacks/Sonstiges: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mehr...
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4059 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Treppensteigen - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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