Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 233,12g.
Frühstück: Gatorade Gatorade Polvo, Licuado de Banana, Danone Danup Piña Coco. Mittagessen: Yakult Soful Fresa, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Quesadilla de Queso sin Carne. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Saltar cuerda - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pipo007's Gewichtsverlauf
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