|
Тренировка 45 минут
- 500 кал
|
41,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 18,76g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Булгур с Овощами, Чизолини Косичка Сыр Свежий. Snacks/Sonstiges: Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Мята. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мей мей's Gewichtsverlauf
|