Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 41,88g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Томмолоко Сметана 15%, Малиновое варенье домашнее, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Авида Масло Сливочное, Мягкая Белая Булка, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Тефтели, Квашеная Капуста, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . Abendessen: Мария Печенье, Eco Botanica Зефир, Авида Кефир 1%, Авида Творог 0,5%, Томмолоко Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|