esto en ayunas pero anoche 104
|
103,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Si Diet Edulcorante de Mesa, La Virginia Té Verde. Mittagessen: Empanada de Verdura. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chinchulin, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Dulce de Leche, Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Virginia Té Verde. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
lu.gonzalez's Gewichtsverlauf
|