Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 56,94g.
Frühstück: Telur Dadar, Bayam, Sunpride Banana, Wortel Dimasak. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, MEG Keju Serbaguna. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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