Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Сырники ПП, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Ашан Киви Сушеный, Сушеное Манго. Abendessen: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dtbeatrix's Gewichtsverlauf
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