tech nerd's Notizen, 17 Jul 21

Today, potato and corn chips for dinner. And some Coke cherry zero. Very imperfect Keto. I estimate I had about 100 grams of carbs. Tomorrow morning, I will see what the “damage” is, from that.
64,7 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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