Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Мёд, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Масляный Король Масло Льняное, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Сибирский Кедр Neocolate с Манго и Семечками Тыквы, Bite Slim Bite Малина, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе, Травяной Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|