Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
41,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Danone Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Сыр Львиное Сердце, Heinz Горчица Классическая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце. Abendessen: Кефир 1%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Кремобон Классический. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|