|
отвес 600гр, пошло поехало😌
|
68,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 88,62g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Аквафиш Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|