Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Голубика, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Новый Океан Тунец в Масле. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Самокат Кекс Столичный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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