Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 136,42g | Eiw: 128,30g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Арахис, Бабаевский Шоколад Люкс, Колбаса Докторская, Додо Пицца Гавайская, Кабачковые рулеты. Abendessen: Магнит Баклажан, Кабачок, Пиво, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Snacks/Sonstiges: Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|