Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), BeFit Омлет из Тофу. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Банан. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Финик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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