Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 139,45g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Alesto Mixed Nuts, Kerrygold Butter, Olej Kujawski Olej, Milbona Edam Cheese Slice, Tesco Everyday Value Eggs, Kerrygold Butter, Tesco Organic Virgin Coconut Oil, Hovis Nimble Wholemeal Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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