Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Huevo Duro, Zanahoria, McCain Mini Tortillas de Papa, Milanesa de Ternera, Vacío, Pan Blanco. Abendessen: Pollo, Arroz Blanco, Huevo Duro, Zanahoria, Aguila Chocolate 60% Cacao. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Armonia Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, Oreo Galletitas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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