|
هذا الشهر ما تمرنت ولا يوم بسبب الامتحانات فما نقصت بس كيلو واحد، الشهر الجاي تتعوض 💙💙
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Jul 21 vom Mitglied: doha 94
|
واضح انك صغير بدك نتفق انا وانت و نسوي تحدي حتئ نتحفز؟
21 Jul 21 vom Mitglied: amnim
|
ترك السكر والخبز من أهم ما يمكن عمله حتى لو لم يكن هنالك وقت للتمرين
27 Jul 21 vom Mitglied: Bilal mharib
|
04 Aug 21 vom Mitglied: rahma83
|
حبيبي تاركتهم وهسه عندي عطلة بكرا حبدي رياضة
04 Aug 21 vom Mitglied: rahma83
|
19 Aug 21 vom Mitglied: yasoo74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rahma83's Gewichtsverlauf
|