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ja! con razón la rodilla me dolía tanto, y ni que decir de los pantalones que andaban arrancando de mí! lo bueno es que pude volver al gym .. toca la parte de dejar mis dulces, por un tiempo... 🤭😬
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 321,31g.
Frühstück: Mermelada, Pan Amasado, Loncoleche Leche Protein, Nescafé Tradición. Mittagessen: Café Gold Choco Moka, Pastel de Nuez, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Estofado de Carne, Palta, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Nestlé Fitness, Loncoleche Leche Protein. Snacks/Sonstiges: McKay Galletas de Soda, Colun Queso Fresco, Pan Amasado, Manzana, McKay Triton, Manzana. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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