Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun, Milka Chocolate Oreo. Mittagessen: Huevo, Tomates, Calo Queso Gauda, Lider Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manteca Panadera Emulsionada, Unimarc Harina sin Polvos. Abendessen: Milka Chocolate Oreo, Lider Salsa de Tomate Natural, Milka Chocolate Oreo, Huevo, Apio, Lucchetti Lucchettini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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