Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 111,32g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Каперсы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Язычок Слоеный, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Останкино Сосиска Папа Может, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Кремчиз, Простоквашино Сливки 20%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Aventino Сыр Эдам, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Galbani Сыр Моцарелла, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Перекресток Авокадо , Starbucks Doubleshot Espresso без Добавления Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|