Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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109,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 214,20g.
Frühstück: Bananas , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Evergood Pineapple Sausage. Mittagessen: Great Value Tropical Trail Mix. Abendessen: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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