Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 65,58g.
Mittagessen: Té (Infusión). Abendessen: Pehuamar Palitos Salados, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Ciruela Pasa, Té (Infusión), Arcor Chocolate 50% Cacao, Pehuamar Palitos Salados, Dahi Yogurt Descremado, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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