Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 10,65g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 30,67g.
Frühstück: Kawa. Mittagessen: Alpro Jogurt - Natural with Almond, Jajko, Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czosnek. Abendessen: Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Botwinką, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Kawa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KatarzynaW77's Gewichtsverlauf
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