Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 115,97g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Mercadona Sirope de Agave, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café. Mittagessen: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Hummus Classic. Abendessen: Milka Chocolate con Galleta , Lidl Queso Brie Cremoso, Prozis 100% Real Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Azúcar Morena, Café Espresso, DIA Bebida Energética Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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