Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Sedaap Mie Goreng, Cabai Merah atau Rawit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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berlianaputri073's Gewichtsverlauf
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