Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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61,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 9,85g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lidl Kartoffelbrötchen, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Abendessen: Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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