Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 23,52g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, President Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Milko Bo Концентрированное Молоко 7,5%. Mittagessen: President Сметана 15%, Грецкие Орехи, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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