Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка), филе для всего. Mittagessen: Хлеб мультик, Масло ГИ, Polezzno Семена Амаранта, Увелка Чечевица Зелёная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Филе в яйце. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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