Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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68,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Butter (Salted), Sasko Dumpy Brown Loaf. Mittagessen: Coffee, Red Tomatoes, Coffee (Instant Powder), Spring Onions, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Italian Salad Dressing, Woolworths Herb Salad. Abendessen: Rose Wine, Chicken Curry, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Sonstiges: Plum. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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