Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Passim Хлопья Овсяные, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 38,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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