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все выходные жрала сладкое, и вот результат.
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Рис с курицей и овощами. Abendessen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сметана 20%, Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Малина, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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