Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Delicato Кокосовое Масло, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Тенториум Апицампа Ячменная, Nulka Кокосовое Сухое Молоко, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Mittagessen: CERES Масло МСТ, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Панакота из ряженки, NARMAK Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
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