Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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