Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Любятово Курабье, Сахар, Кофе, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Сельдь Соленая, Пшеничный Хлеб, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капустный Салат, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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