Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Zeytin, Akıtma. Abendessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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