Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Lidl Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Quiche Maison. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher, Florette Brocolis Vapeur, Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Weider Yippie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Gigiebm je ne peux que te dire bravo pour ta stabilisation tu es au top passe une très belle après-midi😘🥰👍 continue comme ça c’est super bien
19 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono! Franchement… je suis gâtée avec toi ☺️☺️☺️
19 Jul 21 vom Mitglied: GigieBM
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Gigiebm tu es un super exemple je te suis constamment et ton parcours et super 🙌😘passe une bonne et belle journée 😘👍
19 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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