Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Torras Leche Milk, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Нектарин, Чай, Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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