Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Nestlé Ricoré Bonjour, Monoprix Palets Bretons. Mittagessen: Sandwich Jambon Beurre. Abendessen: Super U Salade Surimi Crudités, Lidl Taboulé, Lidl Salade Piémontaise, Grimbergen Bière Blonde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
c’est très bien il faut continuer sa diminue doucement mes sûrement et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪
19 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci beaucoup Nlono7700. Je suisen vacances donc pause dans le régime. On verra si ça tient. Belle semaine à toi
20 Jul 21 vom Mitglied: v.a.v.a
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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