Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
58,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
1334 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 176,63g.   Frühstück: Завтрак в лаваше. Mittagessen: Котлета Говяжья, Рагу овощное, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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