Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3029 kcal
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Fett: 131,10g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 363,40g.
Frühstück: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Red Bull Red Bull. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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