Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 264,57g.
Frühstück: Milka Chocolate Oreo, Pepino (Pelado), Huevo, Calo Queso Gauda, Lucchetti Tallarines 78. Mittagessen: Milka Chocolate Oreo, Aconcagua Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: McKay Galletas de Agua Light, Palta, Costa Mono Balls, Vivo Avena Instantánea, Trendy Mini Cono. Snacks/Sonstiges: Calo Queso Gauda, Tomates, Palta, Mckay Galletas de Agua. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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