Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 39,39g.
Frühstück: Té (Infusión), Dahi Yogurt Descremado. Mittagessen: Lactal Pan de Mesa , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Pepino, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Tahití Salsa de Soja, Wasabi, Jengibre, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Sashimi de Salmón, Girgolas. Snacks/Sonstiges: Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Café Cortado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Rebanadas de Jamón. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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