Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Alface de Folha Verde, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Doce Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Diandrinha's Gewichtsverlauf
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