Maritza96's Notizen, 19 Jul 21

Too slowly but I’m loosing weight. I’m happy and I feel better
96,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
1605 kcal Fett: 65,29g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 196,46g.   Frühstück: Red Delicious Apples, Kellogg's Special K Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almonds , Whole Milk, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. Mittagessen: Vallarta Tostadas Botaneras, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil, Libby's Mixed Vegetables, Best Foods Real Mayonnaise. Abendessen: Maizada Corn Tostadas, Freshlike Mixed Vegetables, Regular Mayonnaise, Dolores Tuna. Snacks/Sonstiges: Nabisco Mini Chips Ahoy!, Pineapple , Papayas , Strawberries. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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